Coragem em Alta Performance

Há quem acredite que não existem coincidências, mas engana-se porque elas existem!

Na altura que preparava os posts para divulgar no mês de junho, coincidia com a grande caminhada da minha vida e o primeiro grande desafio, depois de implementar o processo de coaching de alta performance em mim. Sim, não faço nada nos outros que não passe pelo processo. É um defeito meu, ver se de fato resulta, e resulta!

Na preparação da caminhada até Fátima, tive de trabalhar muito o mindset, a procrastinação e sobretudo a coragem. Sim, coragem! Só confio no que posso controlar e nesta situação tinha de confiar no trabalho dos outros, que desconhecia por completo, mas sabia que era realizado há bastante tempo.

Sabia algumas coisas de mim:

Não seria fácil pela distância e pelo excesso de peso, e as respostas fisiológicas do corpo ao esforço

Mas tinha de o fazer, era imprescindível que a realizasse neste momento: No Agora. Não sei explicar, os sentimentos e a vontade não se explicam.

Por isso, tenho de acreditar no processo: é duro, não é fácil, exige esforço, há dor, mas no final valerá a pena. Ironia, ouvimos tantas vexes esta frase e senti tudo isto, no final senti paz, felicidade e dever cumprido!

Na alta performance o tema da coragem fala em três coisas importantes que precisamos de desenvolver:

• Honrar a luta
• Partilhar a Verdade e Ambição
• Encontrar alguém ou alguma coisa pela qual lutar

A coragem não é tomar uma decisão porque está inerente ao que fazemos no dia-a-dia, é sim, uma decisão que sai das entranhas e obriga a sair da zona de conforto ou a lutar por aquilo que realmente acreditamos valer a pena.

A coragem tem força quando há clareza do que se quer alcançar, energia para direcionar o foco e força para fazer pelo tempo necessário até conseguir; necessidade suficiente que mexa interiormente connosco; produtividade para ser persistente, consistente e disciplinado; influência para termos connosco quem lute ao nosso lado ou lute pela mesma causa.

Muitas vezes o que nos impede de ser corajoso é o medo. O Medo congela, ficasse sem movimentos, e perde-se a confiança em nós próprios. Como se perde o medo?

Tornando-nos mais fortes! Acreditando em nós mesmos, definindo metas e não o nosso limite, preparando-nos para o enfrentar, adquirindo conhecimento, treinando, confiando no processo.

Se depois disto não sairmos do sítio, precisamos de uma voz de comando: Vai lá e faz.

Temos de entender, que tudo o que vale a pena: está fora da zona de conforto, exige aprendizagem, novas rotinas e encontra-se no caminho que oferece maior resistência.

A vida muda na proporção da nossa coragem, por isso: Vai Lá e Faz!